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备孕补叶酸,收获健康宝宝



  本文关键词:叶酸,叶酸片

  本文共720字,推荐阅读时长:5分钟

  可能绝大多数人并不清楚每年的9月12日是个什么节日,但是对于中国的准妈妈们来说,如果不知道这个节日实在不应该,这一天是我国的预防出生缺陷日。不了解的准妈妈们请注意,想要预防出生缺陷,需要在备孕、怀孕期间补充叶酸。

  

 

  据统计,我国每年约有一百万例出生缺陷,其中有8-10万例为神经管畸形。神经管畸形是指胎儿中枢神经发育畸形,最常见的有无脑儿、脊柱裂和脑膜膨出。无脑儿就是新生儿出生后,没有眉毛上方的头盖骨,整个大脑裸露在外面,这种新生儿当然是无法存活的。脊柱裂是指椎管闭合不全,脊髓露在了外面,脊柱裂占到神经管畸形的60%左右。这种新生儿出生后,他的成长发育和以后的生活会有非常大的麻烦。

  准妈妈们了解之后,一定非常惊恐,但是其实也不必太担心,只要提前进行预防,就能大大降低神经管畸形的发生。我们国家从上个世纪90年代就开始通过让备孕的育龄妇女补充叶酸来预防这种出生缺陷的发生。叶酸是身体内一种重要的营养素,在怀孕前预防性地服用,可以使神经管发育异常的比例降低。

  

 

  大量的研究表明,正常体质的孕妇在孕前三个月开始,每天服用0.4mg的叶酸就可以达到预防神经管畸形的效果。为什么要在孕前三个月开始服用呢?这是因为服用叶酸三个月之后,体内的叶酸才能达到一定的有效浓度,从而预防神经管畸形的发生。怀孕18-23天的时候,神经管已经要闭合了,这时服用叶酸效果不及备孕开始补充。

  叶酸虽然可以从食物中获取,但是食物中的叶酸不稳定,容易受到阳光、加热的影响而发生氧化。但是叶酸片中的叶酸的稳定性比较高,在数月或数年内都可以保持稳定,容易被人体吸收。当前,市面上有很多叶酸产品,这里推荐斯利安叶酸片,斯利安叶酸片专为中国妈妈设计,是我国第一个预防性药物,在业内有着良好的口碑,所以吃起来也更加放心。




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